Günümüz koşullarında stres yaşamayan pek kimse yoktur. İş, özel yaşam, toplumsal olaylar ayrı ayrı stres kaynakları olabildiği gibi aynı anda birbirini tetikleyen durumlar da olabilir.
Travma, insanın fiziksel ve ruhsal dünyasını sarsıcı düzeyde etkileyen her türlü olay için kullanılabilecek bir tanımdır. Günlük hayatta da çok sık kullanılmaya başlayan travma kelimesi zaman zaman sadece hissettiğimiz stres düzeyini arttıran olaylar için kullanılırken kimi zaman da ani...
Depresyon Nedir? Ne Zaman Tedavi Edilmelidir? Nasıl Tedavi Edilir Depresyon; kişinin kendini boşlukta, çökmüş ya da üzgün hissetmesi; bunun yanı sıra günlük yaşam etkinliklerine ve diğer alanlara karşı isteksiz, ilgisiz olması ve bunlardan zevk alamaması durumudur.
Obsesyon ( takıntı) kişide kaygı oluşturan inatçı, tekrarlayıcı ve rahatsız edici düşünce veya dürtülerdir. Kompulsiyon(zorlanmalar) ise bu rahatsız edici düşüncelerin oluşturduğu kaygıyı azaltmak ya da kaçınmak için yapılan tekrarlayıcı davranışlardır.Örnek olarak bir kişinin ellerinin temiz olduğunu bilmesine rağmen pis...
Sosyal fobi çok yaygındır. Her 8 kişiden biri yaşamının bir bölümünde sosyal fobi yaşar. Sıklıkla ergenlik döneminde başlar ve kalabalık ortamlardan çok, küçük gruplarda başka insanlar tarafından incelenme korkusu çevresinde gelişir. Sosyal ortamlardan kaçınma davranışına sebep olur. En yaygın...
Çocuğunuza Hayır Diyebilmek Neden Önemlidir? Kuralları koydunuz, çocuğunuza açıkladınız. Ancak o uymakta direniyor. Sanki biraz fazla ödün veriyormuşsunuz gibi geliyor ya da bir türlü hayır diyemiyorsunuz. Bunun nedenleri neler olabilir;
WISC-IV nedir? Wechsler Çocuklar için Zeka Ölçeği (WÇZÖ-IV) bireysel olarak uygulanan ve 6 yaş ay ile16 yaş 11 ay aralığındaki çocukların bilişsel yeteneklerini ölçen, klinik zihinsel değerlendirmearacıdır.
Obsesif kompulsif bozukluk nedir? Bir anksiyete yani kaygı bozukluğudur ve psikiyatrik rahatsızlıklar arasında en sıkrastlananlardan biridir. ‘Obsesyon’ ve ‘kompulsiyon’ kavramlarını tanımak, hastalığı tanımayıkolaylaştıracaktır. Şöyle özetleyeyim: Obsesyon, zihne kontrol dışı hücum eden, saçma veyagerçek dışı oldukları bilinse de zihinden uzaklaştırılamayan,...
BOŞANMA VE ÇOCUK Her ailede, aile üyelerinin yaşadıkları ve bunlarla baş etme biçimleri ailenin yapısına göre farklılıkgösterir.Çocuk ile boşanma sürecinin konuşulması için öncelikle kararın kesinlik kazanması önemlidir. Kararınkesinlik kazanmadığı durumlarda geri dönüşler yaşanabilir ve bu durum çocuğun iç dünyasındakarışıklık...
Mükemmel Olmak Zorunda(Mı)Yım Hemen hepimizin hayatında en az bir kez duyduğu ya da kendimize söylediğimiz bir şeydir “bu işi doğru düzgün yapmalıyım” sözü. Hayatta üstlendiğimiz birden fazla rol olduğunu düşündüğümüz zaman ise bu düşüncenin bir şekilde bir yerlerden bize...